Bahan Herbal Yang Baik Untuk Kesehatan

Bahan Herbal Yang Baik Untuk Kesehatan

Bahan Herbal Yang Baik Untuk Kesehatan – Tak bisa di pungkiri bahwa bahan herbal atau bahan alami memang sangat baik untuk tubuh. Selain itu juga menggunakan bahan alami tak memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

Bahan alami juga sering di pakai bahkan menjadi pelengkap untuk bahan baku dapur setiap hari. Tentunya menggunakan bahan kimia memang memiliki efek samping yang buruk bagi kesehatan seperti bisa menyebabkan mual, ngantuk berlebihan, sakit kepala hingga kerja ginjal begitu berat.

Bahan Herbal Yang Baik Untuk Kesehatan

Itulah sebabnya bahan alami ini sangat di anjurkan di konsumsi untuk menjaga kesehatan tetap baik dan bisa juga menyembuhkan ketika sakit. Bahan alami tersebut di antaranya :

Jahe

Bagi ibu rumah tangga tak mungkin tak kenal dengan bahan dapur yang satu ini. Biasanya di gunakan sebagai pengharum masakan terutama jenis sup. Tapi manfaat nya bagi tubuh tak banyak orang tahu. Jahe bermanfaat untuk menghangatkan tubuh agar terhindar dari masuk angin dan juga kembung.

Tak heran jika bahan alami ini sering di gunakan oleh perusahaan produk minuman herbal hingga produk susu sebagai bagai bakunya. Jahe juga aman bila di konsumsi setiap hari.

Cara membuatnya cukup dengan memarut atau memotong jahe yang sudah tua. Setelah itu rebus hingga mendidih dan minumlah selagi hangat. Untuk menambah nikmat bisa juga di menambahkan madu dan juga teh.

Kunyit

Tak kalah dengan jahe, khasiat kunyit juga bisa sebagai penurun panas ketika demam dan tentunya juga sering di gunakan sebagai pelengkap bumbu masakan.

Kunyit memiliki senyawa yang bermanfaat sebagai penghilang rasa nyeri ketika masa mentruasi wanita datang.

Untuk kulit sendiri kunyit bermanfaat sebagai pemutih atau lulur bagi kulit. Caranya cukup dengan memarut kunyit dan oles hingga merata keseluruh bagian tubuh dan aplikasikan layaknya lulur.

Namun jika untuk di konsumsi untuk menurunkan demam, cukup dengan memarut atau memotong kecil bagian kunyit, lalu rebus hingga mendidih hingga warna nya agak sedikit pekat. Setelah itu bisa di konsumsi selagi hangat. Tambahkan gula atau madu jika anda tak suka dengan rasanya yang agak pahit.

Madu

Jelas hal ini tidak bisa di pungkiri lagi karena memang selain enak dan manis, madu sangat baik bagi kesehatan tubuh pastinya Agen Poker Terpercaya 2020.

Bahan yang di kenal sebagai pengganti gula alami ini sangat aman untuk di konsumsi sehari-hari.

Tak hanya pelengkap bahan makanan, namun madu juga berfungsi sebagai pemanis di aneka kue dan pastinya sebagai bahan kecantikan baik itu dalam bentuk masker atau sabun.

Temulawak

Bisa di katakan bahwa temulawak hampir sama dengan kunyit jika di lihat dari bentuk daunnya. Namun memiliki khasiat yang berbeda dengan kunyit pastinya. Temulawak memang jarang sekali di gunakan untuk bahan pelengkap rempah dapur.

Namun ia selalu di gunakan sebagai bahan pelengkap minuman herbal seperti jamu. Temulawak sangat bagus di konsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan serta membantu memperbaiki nafsu makan pada anak.

Itulah beberapa jenis bahan herbal atau alami yang baik untuk tubuh serta memelihara kesehatan tubuh.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *